|
MD
Brawijaya University 2012
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 54,09g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 85,39g.
Lunch: Ikan Gurame, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau. Snacks/Andere: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Loopband - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiaathiaa's Gewicht Geschiedenis
|