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Guten Morgen 🌷🌷🌷
ich wünsche Euch einen entspannten Freitag 🌞Das Wetter ist echt gruselig. Macht das Beste draus😉
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60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1558 kcal
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Vet: 48,28g | Eiwit: 144,20g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Edeka Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Bio Sojaflocken, Ananas, Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren. Lunch: Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Grüne Brechbohnen, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Grüne Brechbohnen, La Finesse Rindergulasch mit Champignons, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andere: DM Eiweißriegel Sportness. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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