Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 111,11g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Big Joy Big Whey Classic, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Efsane Baldo Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Eti Gong, Harras Çiğ İç Fındık, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aodeon's Gewicht Geschiedenis
|