Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 106,06g | Eiwit: 165,02g | Kolhy: 192,92g.
Ontbijt: Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Карась Жареный. Diner: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Миндаль Миндаль, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свинина, Креветки (Вареные или на Пару), Snickers Snickers Криспер, Магнит Апельсин, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|