Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 282,87g.
Ontbijt: Sladial Formel De Caramel, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Картошка, Капуста Белокочанная. Lunch: Куриное Филе, Постный Борщ, Домик в деревне Сметана 15%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Diner: Густияр Сгущёнка, Песочное Тесто (Типа Печенья), Чистая Крупа Геркулес, Золото Сеймы Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, O'zera Горький Шоколад 55%, Магнит Банан, Danke Творог 5%. Snacks/Andere: Колбаса, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Какао Порошок, Густияр Сгущёнка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izaura_xudeet's Gewicht Geschiedenis
|