Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 146,25g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lunch: Pomelo, Cebollas, Tomates Rojos, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Arcor Mermelada de Durazno, Huevo Cocido, Chauchas, Uvas Pasas (sin Semillas), Kellogg's All-Bran, Yogurísimo Yogurt Bebible, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Andere: Mani King Pasta de Maní, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Ciruela, Blancaflor Chipa, Veneziana Pan Integral con Salvado. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Aerobics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
satu-vicky's Gewicht Geschiedenis
|