Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 279,79g.
Ontbijt: Minuman Soya, Kacang Emas, Kurma, Salad Dressing Rendah Kalori, Mayumi, Saus Tomat, keju slices, Olive Oil, Tomat Ceri, Selada, Garam, Gandum Tortilla, Telur. Diner: Indomaret Selai Coklat, Kopi Susu Keluarga (KSK), Puff Pastry Square, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Alfamart Kacang Emas, Palm'frutt Kurma. Snacks/Andere: Alfamart Kacang Emas, Date Crown Kurma Khenaizi. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Apple Health - 22 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|