Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 103,05g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Роллы Филадельфия, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кинто Соус Ткемали Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Помидоры. Diner: Чай, Токио Мисо Суп, Творожно-шоколадное суфле 4.04. Snacks/Andere: Додо Пицца Флэт Уайт, Голден Яблоко. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis
|