Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 117,96g | Eiwit: 112,09g | Kolhy: 176,35g.
Ontbijt: Солнцепек Блинчики на Простокваше, Магнит Сыр Российский 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Банан, Окинский Яйцо Куриное, Веселый Молочник Сметана 15%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Сметана 20%, Крутим-Лепим Вареники Творожные, Домик в деревне Сметана 15%. Diner: Сметана 20%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Лента Яблоко, Natur Foods Чернослив без Косточек, Творог 9%. Snacks/Andere: Halls Леденцы. meer...
|
|
3395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 3 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|