Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 49,79g | Kolhy: 82,13g.
Ontbijt: Besaş Siyez Ekmek, Doğal Peynir, Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: Ceviz, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Süt, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenur016's Gewicht Geschiedenis
|