Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 129,63g.
Ontbijt: Soyjoy Raisin Almond , Pasta dengan Keju dan Saus Daging. Diner: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitfut Caesar Salad Wrap, Hadi Kitchen Salad Wrap Ala Dennis Hadi. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfiansat's Gewicht Geschiedenis
|