Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 148,63g | Kolhy: 181,34g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Jell-O Sugar Free Cherry, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg, Egg White. Lunch: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Teriyaki Sauce, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|