Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
406 kcal
|
Vet: 6,56g | Eiwit: 27,17g | Kolhy: 60,95g.
Diner: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Soto ayam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok, Labu Dimasak. meer...
|
|
1375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|