Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 221,57g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir. Diner: Su, Tulumba Tatlısı, Rus Salatası, Kuru Hurma, Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metehanynl's Gewicht Geschiedenis
|