Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 243,11g.
Ontbijt: Sawi Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. Diner: Pepaya, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lele Goreng, Daun Katuk, Terong Goreng, Kaldu Ayam, Telur, Garam, Gula Pasir, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Kobe Super Crispy Kentucky, BonCabe Level 15, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutmainahsr's Gewicht Geschiedenis
|