Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 156,08g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Лента Творог 5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Куриная Грудка. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анастасия Григорьевна@'s Gewicht Geschiedenis
|