|
Небольшой отвес. Стоило только вернуться к балансу и не кушать поздно)
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 77,30g | Kolhy: 87,91g.
Ontbijt: Пекарня из Парижа Круассан с Шоколадом, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Пружаны Сыр Грювер, Краснобор Рулет из Мяса Индейки, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Крыжовник, Каждый День Курага , Творожно-шоколадное суфле 4.04, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Семена Льна, Маркет Перекресток Песто, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Камбала, Гречка Отварная. Diner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Бежин Луг Ряженка, Токио Мисо Суп. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis
|