Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2483 kcal
|
Vet: 136,17g | Eiwit: 98,40g | Kolhy: 223,16g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: la Francia Cookies Rusticas Integrales, Cadbury Chocolate Yoghurt Frutilla, Acelga Cocida, Tregar Ricotta Magra, Pechuga de Pollo, Berenjena Cocida. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Papas Prefritas Congeladas, Alioli, Nuggets de Pollo, Paladini Bacon, Chimichurri, Milkaut Cheddar, Empanada de Carne. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Samsung Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|