mohamed erko's Logboek, 05 apr 22

J’ai pris 900 grammes en calories
77,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2022:
1325 kcal Vet: 24,99g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 206,94g.   Ontbijt: La Tisanière Drainage & Élimination, Thé sans Sucre, Pomme, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Raisins. Diner: Prosain Soupe Marocaine aux Lentilles et aux Pois Chiches, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Riz Blanc, Poulet Rôti, Datte, Lipton Thé Vert Classique. meer...
1883 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ca veut dire quoi ?🤣 
05 apr 22 door lid: Jo lapin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.