Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 131,96g.
Ontbijt: Sprouts Farmers Market Organic Ground Turkey, Strawberries, Blueberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Honeycrisp Apples, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas, Coffee. Lunch: Celery, Easy hummus (6)- 1/4 cup servings, Honey, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Saltine Crackers. Diner: Ham sandwhich on sourdough. Snacks/Andere: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Granola Home Made 1/2 cup servings, Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|