Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 91,15g | Eiwit: 116,82g | Kolhy: 152,80g.
Ontbijt: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Olive Garden Breadsticks, Trader Joe's Kalamata Olive Demi Batard Bread, San Giorgio Acini de Pepe, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Souper Salad California Strawberry Salad, Chicken Breast. Diner: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Chicken Wing, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Snacks/Andere: Private Selection Belgian Dark Chocolate Mousse , Champagne. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|