Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Bakso Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu Kukus, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Otak-Otak, Pepaya, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saiasiput's Gewicht Geschiedenis
|