Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 12,68g | Eiwit: 29,54g | Kolhy: 76,21g.
Ontbijt: Nude Bebida de Aveia, Taeq Morango Congelado, Banana Prata, Pura Vida Collagen Protein Berries Silvestres, Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Aminna Pão Integral sem Glúten . Lunch: Molho Italiano para Saladas, Salada Crua, Tomates Cereja, Milho, Salada de Folhas. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saramaluu's Gewicht Geschiedenis
|