Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 66,75g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовое Молоко , Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Гранола 30.06, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний 11.11, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Песто, Сыр Маасдам, Голубика, President Сыр Бри, Глобус Соус Цезарь, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Паштет из Куриной Печени 06.20 Мк, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Diner: Соевый Соус, Курага, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожно-шоколадное суфле 4.04, Чай. Snacks/Andere: Жевательная Резинка (без Сахара). meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лена Форезз's Gewicht Geschiedenis
|