|
Месяц беспорядочного питания, периодических подсчетов и... привет привес!
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 105,21g.
Ontbijt: Ярче Молоко 2,5%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриная Лапша с Грибами (Мз), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Andere: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Яблоко, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|