Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 60,27g | Kolhy: 156,12g.
Ontbijt: Materne Confipote Fraise, Pamplemousse, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Oeuf (Entier), Ananas, Spaghetti, Carrefour Filets de Maquereaux. Diner: Huile de Tournesol, Concombre (Pelé), Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Riz Basmati (Cuit), Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|