Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 114,79g | Kolhy: 111,22g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Морская Планета Морская Капуста Витаминный Салат, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Глобус Фарш из Постной Говядины, Лук, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Diner: Bifrut Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|