Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 122,12g.
Ontbijt: Kacang panjang tempe, Ayam asam manis, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Diner: Otak-Otak, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Ayam asam manis. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Mangga, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Wong Coco Nata de Coco, Lindt Dark Chocolate 90%, Pangsit Polos, Indomaret Pisang Ambon, Lumpia tahu, Smoothies buah naga. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Rusten - 16 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosemangat's Gewicht Geschiedenis
|