Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2014
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 162,05g | Eiwit: 86,12g | Kolhy: 76,03g.
Ontbijt: Mayonnaise, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Valley Fresh 100% Natural White & Dark Chicken in Water, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Hass Avocado. Diner: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Snacks/Andere: Pepperoni, Cheddar Cheese, Sutter Home White Zinfandel. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimsmiles's Gewicht Geschiedenis
|