Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 110,94g | Kolhy: 167,08g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Sonda Ameixa Vermelha. Lunch: Kobber Granola Zero, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, D'aucy Salada Verão, Sadia Filé de Peito Marinado sem Aditivos, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Nanica, Giroil Maca Peruana, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Creatina. Snacks/Andere: Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Hemmer Catchup Zero, Ovo, Seara Presunto, Panco Pão 100% Integral Zero, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|