Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Rúcula, Tomates. Diner: Alface Rúcula, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Triunfo Bolacha de Maizena, Pullman Pão de Forma, Sadia Mortadela Defumada, Turma da Mônica Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kellynha78's Gewicht Geschiedenis
|