Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 211,88g.
Ontbijt: Palm'frutt Kurma, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Kopi (Dibuat Secara Espresso), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Indomie Kari Ayam. Lunch: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Perkedel Jagung, Sunpride Banana, Air Kelapa. Diner: Selada Daun Hijau, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Orek. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|