Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 97,55g | Eiwit: 158,74g | Kolhy: 281,99g.
Ontbijt: Giroil Maca Peruana, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Lider Leite UHT Integral, Banana Prata. Lunch: Doce de Leite, Acelga Cozida, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Integral, Soya Óleo de Soja , Carambola, Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|