Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 25,78g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 141,75g.
Ontbijt: Forvita Margarine, Ikan Dori, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Buah Naga, Nanas Potongan (Manis, Beku), Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Nasi Merah, Pakcoy, Bayam, Wortel Bayi. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Tomat Merah, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Andere: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chia Seed, Biokul Yogurt Plain, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|