Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 128,17g.
Lunch: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf, Fleury Michon Délices de Surimi, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Harry's Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Diner: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Pâturages Fromage Frais Saveur Vanille, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Snacks/Andere: Casino Sticks de Saucissons Secs, Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
4157 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 uren en 36 minuten, Google Fit - 20 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plafff's Gewicht Geschiedenis
|