|
Очень странно ,сегодня взвесилась +1 за 4 дня при том же питания ,но объемы не изменились …Что это …вода ⁉️⁉️⁉️Как думаете девочки ,у вас было такое ⁉️⁉️⁉️
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 145,11g.
Ontbijt: Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Шпинат, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 9%. Diner: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Курага, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Огурец (с Кожурой), Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой, Лента Курага без Косточки, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|