Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 46,78g | Kolhy: 126,67g.
Ontbijt: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta Omleti. Lunch: Muz. Diner: Pomelo, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Andere: Pomelo, Ülker Fındıklı Çikolata, Ülker Bitter Çikolata %60. meer...
|
|
322 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thelinguist's Gewicht Geschiedenis
|