Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 49,79g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яйцо, Форель Слабосоленая, Чабан Сметана 40%, Рестория Шеф Сырники Классические, Молодой Шпинат, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Мираторг Пеппер Стейк, Рис Вареный, Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Рестория Шеф Сырники Классические, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сливочное Масло, Чабан Сметана 40%, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrugKrug's Gewicht Geschiedenis
|