Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 212,54g.
Ontbijt: Клементины, Восточный Гость Семена Кунжута, Готово! Шаурма, Био Кефирный 1%, Отруби Сибирские Овсяные, Курага, Лаваш Армянский, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Борщ со Свининой, Sula Леденцы, Bounty Bounty , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Campina Сливки Порционные, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Растительное Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Сто Пудов Кукурузная Мука, Chiaru Семена Чиа, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|