Marillion76's Logboek, 04 apr 22

Auf in eine neue Woche 💪🏻
130,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 43,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2022:
1230 kcal Vet: 34,90g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 178,96g.   Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Thomy Hollondaise, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andere: Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Banane, Milch 1,5%. meer...
428 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super 👏👍😀 
04 apr 22 door lid: Jule Go !

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Marillion76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.