Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 100,36g.
Ontbijt: Сметана 15%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Сыр Голландский, Uni Dan Русская Горчица, Куриные Грудки (Жареные), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Whey Protein (30г). meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka8888's Gewicht Geschiedenis
|