Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 188,82g.
Ontbijt: Raisins, Honey, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Granola, Dried Chia Seeds. Lunch: Sayur Oyong, Sayur Oyong, Bamboe Sambal Bawang, Chicken Nuggets, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Mister Potato Honey Cheese Flavour, Marble Cake, Oatmeal Cookies (Dry Mix), Bubur Ayam. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenkuruslohhhh's Gewicht Geschiedenis
|