Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 135,87g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Морковь, Мистраль Булгур, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. Diner: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Bifrut Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|