uganis's Logboek, 04 apr 22

400g Erdnussbutter am Abend war wohl zu viel
104 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2022:
3176 kcal Vet: 77,34g | Eiwit: 305,01g | Kolhy: 304,83g.   Lunch: Rote Beete, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Roggenvollkornbrot, Hähnchenbrustfilet, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Diner: DM Sportness Eiweiß 60%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Hähnchenbrustfilet. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


uganis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.