Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: Pura Vida Coconut Granola Classic Vanilla, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Banana Nanica, Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas, Bandeira Ricota Fresca. Lunch: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Espírito Cacau Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Abobrinha Italiana, Abóbora Cabotia. Diner: Figos, Alibey Coalhada Seca, Bandeira Ricota Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Relva Verde Uva Passa Preta, Pura Vida Whey Protein Vanilla do Tahiti, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Mexerica. meer...
|
|
1396 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Slapen - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ma.G.E.'s Gewicht Geschiedenis
|