Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 94,19g | Kolhy: 89,19g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Charal Steak Haché 15%. Diner: Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés. meer...
|
|
2526 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, musculation - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malika77420's Gewicht Geschiedenis
|