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Hallöchen, ja so ist es besser☝️Gestern war auch genug Bewegung im Spiel, über 11 km , morgens eine Laufrunde um den See und danach das Tagesgedöns.
Dann habt alle ein schönes Restwochenende🌞🌷🌞
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61,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1380 kcal
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Vet: 37,06g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 196,31g.
Ontbijt: Golden Toast Vollkorn Toast, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Netto Humus Pikant, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: REWE Passierte Tomaten, REWE Passierte Tomaten. Diner: Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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 Reacties
🤘geht doch. Da hat das jammern auch bei mir was gebracht... obwohl, es geht seit Tagen auf und ab. Habe immer Angst, dass die Waage bei auf bleibt, und meine ganze Arbeit irgendwie umsonst war... vielleicht fliegt die Waage auch einfach mal raus....mal sehen 😅🤔
03 apr 22 door lid: MarMarMaren
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Ja, es ist ein ewiges Auf und Ab. Da hilft nur immerwieder angreifen 😉
03 apr 22 door lid: *Skorpion-Queen*
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03 apr 22 door lid: Multigirl80
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03 apr 22 door lid: Büffetsau
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04 apr 22 door lid: ines-h
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*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
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