|
Yesterday, IF, 113 protein, 216 fat, 93 carbs, chicken sandwich on keto bread, coconut oil, fat bomb, Hilo chips, sub in a tub, fat bomb, Lily’s bar, nuts
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|