|
jam 18.18 (puasa)
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 96,13g.
Ontbijt: Cumi-cumi, Tempe Goreng Tepung, Ikan Layang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Petai, Cumi-cumi, Ikan Kembung, Labu Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nutrijell Agar-Agar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Melon, Air Kelapa, Buah Anggur, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amlia0's Gewicht Geschiedenis
|