Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 114,56g | Kolhy: 172,77g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Hati Sapi, Semur Daging, Nasi Putih, Madu TJ Madu, Pisang, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Diner: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Risoles, Telur Rebus, Apel Fuji, Sun Kara Nata de Coco, Chia Seed, Saus Barbekyu, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameymey's Gewicht Geschiedenis
|